Velg kneepad , først av alt for å bestemme formålet med kneepad, og i henhold til deres egen situasjon å velge, kneepad-funksjonen har mange slag, er rollen ikke den samme. Velg riktig kneepad for deg selv.
For tiden er kneputer hovedsakelig til følgende tre behov:
1. Sportsbeskyttelse: kneleddet i seg selv er ikke skadet, men det kan bli skadet ved alvorlig trening, så det er nødvendig å bruke kneskjerming for å forhindre skade.
Forebygging og behandling av skader: det myke vevet i kneleddet, for eksempel leddbånd, må ha på knepute for å unngå forverring av skader og fremme utvinning av skader.
3. Korrigering av kraftlinjen: kneleddet har leddeformasjon på grunn av revmatisme og andre sykdommer. Den unormale kraftlinjen i underekstremitetene forårsaket av leddeformasjon vil forverre skaden på kneleddet. På dette tidspunktet er det nødvendig å bruke knebeskyttelse for å korrigere kraftlinjen i underekstremitetene.
For disse tre behovene er følgende typer kneputer tilgjengelige:
Patella dekket rør kneepad: ta Proso pronee som et eksempel. Denne typen knepute kan dekke kneleddet fullstendig, og spille en viss rolle i å feste og støtte hele kneleddet. Samtidig kan den kontrollere den svake hevelsen i kneet og holde kneleddet varmt for pasientene med leddgikt.
Gjeldende publikum: det passer for personer med svake kneleddproblemer og vanskeligheter med å skille posisjonen til smerter i kneleddet, eller personer med jogging og raske gåvaner.
Merk: den er ikke egnet for dagliglivet, fordi patellaen er helt dekket. Når kneleddet er bøyd mer enn 45 grader, vil kneepaden begrense den relative plasseringen av patella og lårben, noe som vil øke sannsynligheten for patella degenerasjon og øke kneleddets smerter i lang tid. Derfor er det ikke egnet for folk som ofte trenger å gå opp og ned trapper eller sitte på huk. For de som har leddbåndskader og trenger å delta i idrett, kan de velge å feste og støtte knebeskyttelse. Strammingen av knebeskytteren kan begrense bevegelsesområdet for kneleddet.
Kne-beskyttelsen av patella-trykkfrigjøringstypen er designet med et hull i patellaen, og hullet er spesielt tyknet og styrket. Til en viss grad reduserer utformingen av åpningen trykket fra Kneepad på patellaen, og kan bedre fikse patellaen for å unngå friksjonssmerter forårsaket av unormal bevegelse av patella.
Aosuo J-kneepad er egnet for personer med unormal patellarbevegelse, smerter bak patellaen, vanskeligheter med å klatre og gå ned trapper og huk, og regelmessig løping. Denne typen kneepad kan brukes i dagliglivet fordi den ikke vil komprimere patellaen og begrense bøyningsaktiviteten til kneleddet. Stroppetypen, også kjent som patellar kompresjonsbånd eller patellar bånd, er sirkulær og festet på patellarsen i den nedre delen av patellaen. Båndtypen knepute kan redusere overdreven involvering av patellarsene under trening, for å redusere smerte og få en ordentlig hvile av patellarsene, men denne typen kneputer har ingen beskyttende effekt på andre deler av kneleddet. For personer med leddbånd og meniskskader er slike kneputer ikke egnet.
Gjeldende publikum: den passer for pasienter med patellar senebetennelse og smerter under kneet, så vel som de som ofte løper, hopper, liker ballspill eller ofte sykler. Det er mange slags knepute. Bare å velge riktig knepute kan beskytte kneet. Selvfølgelig, i tillegg til de ovennevnte typene, bør valg av knepute også vurdere materialet og størrelsen. I valg av kneepad, bør vi dessuten kombinere vår egen virkelighet, ikke overdreven jakt på funksjonalitet, fordi jo sterkere funksjon knepaden er, jo bedre beskyttelses- og støtteeffekt, jo større innflytelsesområde for treningseffekten, og jo lenger den blir brukt, vil den redusere effekten av muskeltrening.
